устройство для тренировки спортсменов

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки спортсменов, содержащее стержень и установленные на нем упоры, рукоятку и грузы, отличающееся тем, что оно имеет расположенные по торцам рукоятки и упоров амортизационные прокладки, при этом грузы выполнены регулируемыми по массе и размещены между амортизационными прокладками рукоятки и упоров, а один и/или другой грузы выполнены с обеспечением возможности свободного перемещения по стержню для создания динамического и/или статического нагружения на спортсмена по времени в соответствии с зависимостью, изображенной на фиг.2.

2. Устройство по п.1, отличающееся тем, что оно имеет установленные на стержне распорную втулку для обеспечения возможности фиксации груза от перемещения и дополнительные грузы.

3. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что грузы выполнены разборными.

Описание изобретения к патенту

Изобретение относится к устройствам для тренировки спортсменов, в частности для тренировки спортсменов-единоборцев.

Известно устройство для тренировки спортсменов, содержащее стержень и установленные на нем упоры, рукоятку и грузы (см. авторское свидетельство СССР №1138176, кл. А 63 В 11/02, 07.02.1985 - аналог и прототип).

Недостатком известного устройства является низкая эффективность тренировки из-за невозможности одновременного создания статических и динамических нагрузок и их регулировки.

Техническим результатом изобретения является повышение эффективности тренировки за счет обеспечения возможности одновременного создания статических и динамических нагрузок и их регулировки.

Достигается это тем, что устройство имеет расположенные по торцам рукоятки и упоров амортизационные прокладки, при этом грузы выполнены регулируемыми по массе и размещены между амортизационными прокладками рукоятки и упоров, а один и/или другой грузы выполнены с обеспечением возможности свободного перемещения по стержню для создания динамического и/или статического нагружения на спортсмена по времени в соответствии с зависимостью, изображенной на фиг.2.

Устройство имеет установленные на стержне распорную втулку для обеспечения возможности фиксации груза от перемещения и дополнительные грузы. Причем грузы выполнены разборными.

Сущность изобретения поясняется чертежами, где на фиг.1 изображено устройство для тренировки спортсменов, в сборе; на фиг.2 - зависимость изменения нагрузки по времени на руку спортсмена при одном повороте стержня на 180°.

Устройство для тренировки спортсменов содержит стержень 1 и установленные на нем упоры 2, 3, рукоятку 4 и грузы 5, 6.

Устройство имеет расположенные по торцам рукоятки 4 и упоров 2, 3 амортизационные прокладки 7.

Грузы 5, 6 выполнены регулируемыми по массе и размещены между амортизационными прокладками 7 рукоятки 4 и упоров 2, 3.

Один и/или другой грузы 2, 3 выполнены с обеспечением возможности свободного перемещения по стержню 1 для создания динамического и/или статического нагружения на спортсмена по времени в соответствии с зависимостью, изображенной на фиг.2.

Устройство имеет установленные на стержне 1 распорную втулку 8 для создания возможности фиксации груза 5, 6 от перемещения и дополнительные грузы 9, 10.

Причем грузы 5, 6 выполнены разборными.

Функционирует устройство для тренировки спортсменов следующим образом. На стержне 1 устанавливается распорная втулка 3 для обеспечения возможности фиксации одного из грузов 5, 6 от перемещения. А другой из этих грузов имеет возможность свободно перемещаться по стержню 1 до контакта с амортизационными прокладками 7.

Спортсмен, держась за рукоятку 4 и ориентируя ее перпендикулярно полу, например, на вытянутой руке, периодически поворачивает стержень 1 в плоскости, перпендикулярной полу.

Причем груз свободно перемешается по стержню 1 до столкновения с соответствующими прокладками 7, установленными на упорах 2, 3 (выполненными съемными).

При этом спортсмен, стремящийся удержать вытянутую руку параллельно полу, кроме постоянно действующей на его руку статической нагрузки от веса составляющих грузов 5, 6, периодически испытывает и пиковые кратковременные динамические нагрузки, обусловленные перемещением соответствующего груза 5 или 6 и его ударами в соответствующие упоры 2, 3 через амортизационные прокладки 7, смягчающие удар и уменьшающие акустические воздействия на спортсмена и окружающих.

Для изменения условий выполнения упражнений можно изменять массу грузов посредством, например, дополнительных грузов 9, 10.

Можно пользоваться устройством при одновременном перемещении грузов 5, 6, чем повышается эффективность тренировки.

На фиг.2 0-t₁ -время поворота устройства до момента начала скольжения грузов, t₁-t₂ (t₁ -t₂=0,02 с) - время соскальзывания грузов до столкновения с амортизационными прокладками 7, t₂-t₃ (t₂-t₃=0,01 с) - время действия динамической нагрузки, t₃-t₄ - время возврата системы "рука-устройство" в исходное статическое нагруженное состояние при развернутой на 180° кисти руки.

Р ₁ - полное статическое нагружение руки при неподвижных грузах, P₁=P₄;

Р₂ - нагружение руки весом стержня 1 при частичном или полностью отсутствующем нагружении от скользящих (или свободно падаюших) по стержню 1 грузов, P₂=P₁-P_гp 75%;

Р₃ - пиковое значение динамического нагружения при ударе грузов об упоры 2, 3. P₃=P₁+P _гp 75%

Р₄ -полное статическое нагружение при неподвижных грузах при развернутой на 180° кисти.

Таким образом, изобретение повышает эффективность тренировки.

Промышленная применимость.

Изобретение может быть использовано в конструкциях тренажеров.