способ оценки силовых способностей спринтеров
Классы МПК: | A63B22/00 Устройства для упражнений, специально предназначенных для регулирования деятельности сердечно-сосудистой системы, для тренировки быстроты или координации движений |
Патентообладатель(и): | Мехрикадзе Виталий Варламович |
Приоритеты: |
подача заявки:
1992-03-03 публикация патента:
10.10.1996 |
Сущность: способ включает забег на дистанцию в тридцать метров, который осуществляется дважды при предварительном разбеге с нагрузкой, создающей усилие направленное в сторону, противоположную направлению бега. В первом забеге нагрузка прикладывается к поясничной части спортсмена, а во втором - к его бедрам. Затем осуществляют замер времени преодоления им дистанции в десять беговых шагов в каждом забеге для определения развиваемой при этом мощности, по которой выносят суждение о силовых способностях спортсмена. 1 ил.
Рисунок 1
Формула изобретения
Способ оценки силовых способностей спринтеров, включающий бег на дистанцию в тридцать метров с нагрузкой, приложенной к поясничной части спортсмена, создающей усилие, направленное в сторону, противоположную направлению бега, и замер времени преодоления дистанции, отличающийся тем, что забег с нагрузкой, создающей усилие, направленное в сторону, противоположную направлению бега, осуществляют дважды, каждый из которых осуществляют при предварительном разбеге, производят замер времени и длины пробегания десяти беговых шагов с последующим определением развиваемой при этом мощности, по которой выносят суждение о силовой способности спортсмена в режиме скоростного бега, причем во втором забеге нагрузка, создающая усилия в направлении, противоположном направлению бега, прикладывается к бедрам спортсмена.Описание изобретения к патенту
Изобретение относится к области спорта, может быть использовано в подготовке бегунов на короткие дистанции. Из уровня техники известен способ оценки силовых способностей спринтеров, включающий бег на дистанцию в тридцать метров с нагрузкой приложенной к поясничной части спортсмена создающей усилие направленное в сторону противоположную направлению бега (кн. И.Д. Накутного "Технические средства в спорте", Киев, изд. Здоров"я стр. 64, рис. 62). Недостатком известного из уровня техники изобретения аналогичного назначения является отсутствие возможности оценить силовые способности спринтера по мощности развиваемой им при участи в работе различных групп мышц биозвеньев нижних конечностей в режиме скоростного бега. Техническая задача решаемая в заявленном изобретении повышение эффективности тренировки спринтеров. Технический результат достигается тем, что забег с нагрузкой создающей усилие направленное в сторону противоположную направлению бега осуществляют дважды при этом в каждом забеге, каждый из которых осуществляют при предварительном разбеге производят замер времени пробегания им десяти шагов с последующим определением мощности развиваемой им при преодолении десяти шагов, по которой выносят суждение о силовых способностях спортсмена в режиме скоростного бега, причем во втором забеге нагрузка приложенная в направлении противоположном направлению бега прикладывается к бедрам спортсмена. Изобретение поясняется чертежами. На фиг. 1, а изображен спортсмен в момент тренировки с тягой приложенной к его поясничной части. На фиг. 1, б спортсмен в момент тренировки с тягой приложенной к его бедрам. Реализация заявленного способа осуществляется следующим образом. Спортсмен дважды осуществляет забег на дистанцию в тридцать метров при предварительном разбеге с нагрузкой, создающей усилия направленное в сторону противоположную направлению бега. В первом забеге нагрузка приложена к поясничной части спортсмена, а во втором к его бедрам. Затем осуществляют замер времени предложения им дистанции в десять беговых шагов в каждом забеге для определения развиваемой при этом мощности, которая определяет по формуле![способ оценки силовых способностей спринтеров, патент № 2067469](/images/patents/405/2067469/2067469-2t.gif)
где Р вес спортсмена (кг);
l длина дистанции преодоленной спортсменом за десять беговых шагов (м);
t время преодоления дистанции в десять беговых шагов (сек). По вычисленной по вышеуказанной формуле мощности развиваемой спортсменом выносят суждение о силовых способностях спортсмена.
Класс A63B22/00 Устройства для упражнений, специально предназначенных для регулирования деятельности сердечно-сосудистой системы, для тренировки быстроты или координации движений