многофункциональный тренажер

Формула изобретения

1. Многофункциональный тренажер, содержащий основание, стойку, рукоятки и сгибатель-разгибатель бедра, связанные с грузом через трособлочную систему, включающую верхний блок и полиспаст, отличающийся тем, что рукоятки выполнены в виде Г-образных рычагов, установленных в пазы расположенных под сиденьем поворотных дисков, на которых закреплены концы тросов, связанных через расположенные на том же уровне горизонтальные блочки и угловой блок с трособлочной системой, причем поворотные диски и горизонтальные блочки размещены на платформе рычажного механизма, установленного на основании с возможностью поворота в вертикальной плоскости.

2. Многофункциональный тренажер по п.1, отличающийся тем, что рычаги снабжены ложементами для бедренной части ног.

3. Многофункциональный тренажер по п.1, отличающийся тем, что стойка выполнена в виде полых труб, в которых с возможностью перемещения установлены внутренние трубы, соединенные поверху перемычкой, на которой жестко закреплены горизонтальные рукоятки, а также шарнирно установлена У-образная рукоятка, на хвостовике которой расположен верхний блок трособлочной системы.

4. Многофункциональный тренажер по п.3, отличающийся тем, что на уровне сиденья в прорезях полых труб установлены нижние рукоятки, жестко связанные с внутренними трубами.

Описание изобретения к патенту

Изобретение относится к области спорта, а именно к тренировочным устройствам для развития мускулатуры рук, ног, туловища.

Известен комбинированный тренажер (см. патенты РФ №2125902, кл. А 63 В 21/062, опубл. 10.02.99), содержащий верхнее и нижнее основания, соединенные стойками, набор грузов, связанный полиспастной трособлочной системой с рукоятками, сиденье, сгибатель-разгибатель бедра, связанный с набором грузов, регулятор напряжения троса.

Недостатками данной конструкции являются необходимость крепления тренажера к стене, а также отсутствие упражнения типа «бабочка».

За прототип принимаем силовой тренажер, известный из патента США №6579213, кл. A 63 B 21/062, 17.06.2003. Данный тренажер содержит основание, стойку, поддерживающую набор грузов, связанный полиспастной трособлочной системой с рукоятками, сиденье, причем рукоятки расположены в верхней части стойки, там же размещены блоки с тросами, связывающие рукоятки с набором грузов.

Недостатком тренажера-прототипа является верхнее, нависающее над сиденьем, расположение рукояток и блоков, соединяющих рукоятки с набором грузов. Такая особенность данной конструкции создает неудобство при использовании тренажера за счет вероятности удара головой о рукоятки или детали трособлочной системы. Другим недостатком является отсутствие функции сведения-разведения бедер. Недостатком данной конструкции является также наличие дополнительных рукояток для упражнения отжим рук. Недостатком тренажера-прототипа является его дороговизна и громоздкость.

Изобретение решает задачу создания недорогого компактного тренажера с широкими функциональными возможностями.

Для решения поставленной задачи у многофункционального тренажера, содержащего основание, стойку, рукоятки и сгибатель-разгибатель бедра, связанные с грузом через трособлочную систему, включающую верхний блок и полиспаст, рукоятки выполнены в виде Г-образных рычагов, своими фиксаторами установленных в пазы расположенных под сиденьем поворотных дисков, на которых закреплены концы тросов, связанных через расположенные на том же уровне горизонтальные блочки и угловой блок с трособлочной системой, причем поворотные диски и горизонтальные блочки размещены на платформе рычажного механизма, установленного на основании с возможностью поворота в вертикальной плоскости.

Многофункциональный тренажер может быть снабжен ложементами для бедренной части ног, укрепленными на Г-образных рычагах.

Многофункциональный тренажер содержит стойку, выполненную в виде полых труб, в которых с возможностью перемещения установлены внутренние трубы, соединенные поверху перемычкой, на которой жестко закреплены горизонтальные рукоятки, а также шарнирно установлена У-образная рукоятка, на хвостовике которой расположен верхний блок трособлочной системы.

Многофункциональный тренажер может содержать нижние рукоятки, установленные на уровне сиденья в прорезях полых труб и жестко связанные с внутренними трубами.

На фиг.1 показан заявляемый тренажер, вид сбоку; на фиг.2 показан основной механизм передачи усилия нагрузки; на фиг.3 показан узел крепления тросов к рычагам; на фиг.4 показан заявляемый тренажер, вид спереди; на фиг.5 показана схема выполнения упражнения «гак-машина»; на фиг.6 показана схема выполнения упражнения «дельта»; на фиг.7 показана схема выполнения упражнения для тренировки мышц спины; на фиг.8 показана схема выполнения упражнения «гребной тренажер»; на фиг.9 показана схема выполнения упражнений «бицепс однорукий» и «бицепс двурукий»; на фиг.10, 11 и 12 показаны схемы выполнения дополнительных упражнений (без участия груза), на фиг.13, 14, 15 представлены фотографии заявляемого тренажера.

Заявляемый тренажер содержит основание 1, стойку 2, откидывающееся сиденье 3, направляющую 4 для набора грузов 5. В полых стойках 2 с возможностью перемещения установлены внутренние трубы (не показаны), соединенные поверху перемычкой 6. На перемычке 6 с обеих сторон смонтированы площадки 7 с рукоятками 8, а в центре перемычки шарнирно установлена У-образная рукоятка 9.

Сиденье 3 выполнено откидным и составлено из секций, соединенных шарнирно и снабженных ломающимся подкосом 10.

Под сиденьем 3 расположен рычажный механизм, состоящий из платформы 11 и стоек 12, установленных на основании 1 с возможностью поворота относительно оси 13. Рычажный механизм снабжен фиксирующим винтом 14 и валиками 15 для ног спортсмена.

На платформе 11 рычажного механизма установлены поворотные диски 16, на которых с возможностью переустановки в положения А, Б и В установлены Г-образные рычаги 17 с рукоятками 18 и ложементами 19. Рычаги 17 выполнены таким образом, что спортсмен имеет возможность, держась за рукоятки 18, разместить локти как с внешней стороны рычагов 17, так и с внутренней. На поворотных дисках 16 в канавках, выполненных по их окружности, уложены внутренние тросы 20 и внешние тросы 21, концы которых закреплены в одной точке на окружности дисков 16. На платформе 11 расположены также горизонтальные блочки 22. На нижней перемычке стойки 2 на уровне платформы 11 закреплен угловой блок 23. Тросы 20 и 21 с дисков 16, огибая с одной стороны блочки 22, через угловой блок 23 подсоединены к вилке нижнего блока 24 полиспаста. С верхнего блока 25 полиспаста трос через блок 26, установленный на хвостовике рукоятки 9, соединен с набором грузов 5.

С обеих сторон сиденья 3 расположены рукоятки 27, соединенные с внутренними трубами стоек 2 через прорези, выполненные на внешних трубах стоек 2.

Сгибатель-разгибатель бедра 28 шарнирно укреплен к краю первой секции сиденья 3 и снабжен подколенными валиками 29 и упорными валиками 30. Трос 31, соединяющий сгибатель-разгибатель бедра 28 с полиспастом, от вилки полиспаста через блок 23 проходит под сиденьем 3 и крепится к последней секции сиденья 3.

Заявляемый тренажер работает следующим образом.

Функция 1, упражнение «Бабочка», см. фиг.1.

Рычаги 17 зафиксированы на дисках 16 в положении А. Спортсмен, сидя на сиденье 3 спиной к стойкам 2, держась за рукоятки 18, сводит перед грудью рычаги 17. Тросы 20 натягиваются (тросы 21 ослабевают) и через блоки 22,23 тянут блок 24 вниз. Трос, проходящий через блок 26, поднимает набор грузов 5 вверх. При снятии усилия, прилагаемого спортсменом к рычагам 17, груз под своей тяжестью опускается, трос через блоки 26, 25, 24,23, 22 поворачивает диск 16 в исходное положение, рычаги 17 расходятся в стороны.

Функция 2. Рычаги 17 зафиксированы на дисках 16 в положении В. Спортсмен, сидя на сиденье 3, держась за ручки 18, разводит рычаги 17. Тросы 21 натягиваются (тросы 20 ослабевают) и через блоки 22,23 тянут вниз вилку полиспаста и блок 24. Трос, проходящий через блок 26, поднимает набор грузов 5 вверх. При снятии усилия, прилагаемого спортсменом к рычагам 17, груз 5 под своей тяжестью опускается, трос через блоки 26, 25, 24, 23, 22 поворачивает диск 16 в исходное положение, рычаги 17 сходятся.

Функция 3 и 4. Спортсмен, сидя на сиденье 3 спиной к стойке 2, кладет согнутые в коленях ноги бедренными частями на ложементы 19. Сводя и разводя колени, выполняет упражнения, при которых механизм тренажера работает также, как и в выше приведенных случаях.

Функция 5, упражнение «Дельта», см. фиг.6. Винт 14 расфиксирован. Спортсмен, сидя на сиденье 3 спиной к стойке 2, толкает от себя рычаги 17 вперед. Рычажный механизм поворачивается по оси 13 вместе с платформой 11 и расположенными на ней дисками 16, блоками 22. Тросы 20 и 21 натягиваются и через блок 23, тянут вниз вилку полиспаста, далее через блок 26 тянут вверх груз 5. При снятии усилия спортсмена груз под своей тяжестью идет вниз и через трособлочную систему возвращает рычажный механизм в исходное положение.

Функция 6, упражнение «гребной тренажер», см. фиг.8. Разложив сиденье 3 на всю длину и сев лицом к стойке 2, спортсмен тянет рычаги 17 на себя. Механизм тренажера работает, как при выполнении функции 5.

Функция 7. Сидя спиной к стойке 2, положив ноги, согнутые в коленях, на валик 29 и захватив валики 30, спортсмен выпрямляет ноги и поднимает секцию сиденья 3. Трос 31, закрепленный к этой секции через угловой блок 23, тянет вниз вилку полиспаста и блок 24, груз 5 поднимается. При сгибании ног спортсмена груз 5, опускаясь вниз, возвращает секцию сиденья 3 в исходное положение.

Функция 8, упражнение «гак-машина», см. фиг.5. Разложив сиденье на всю длину, складыванием ломающегося подкоса 10 и зафиксировав его, спортсмен, лежа на спине и уперев стопы в площадки 7, поднимает их вверх, трос через блок 26 поднимает груз 5.

Функция 9, упражнение «нижняя дельта».

Сидя на сложенном сиденье 3 спиной к стойке 2, спортсмен поднимает рукоятки 27. Перемычка 6 поднимается вверх, трос через блок 26 поднимает груз 5.

Функция 10, упражнение «верхняя дельта». Сидя спиной к стойке 2, спортсмен поднимает и опускает рукоятки 8. При подъеме рукоятки 8 внутренние трубы стойки 2 выдвигаются, блок 26 поднимается, трос тянет груз 5 вверх.

Это упражнение можно выполнять в положении стоя, приседая.

Функция 11, упражнение «армрестлинг». Стоя сбоку от тренажера и установив локоть на площадку 7, спортсмен наклоняет У-образную рукоятку 9. При этом поднимается блок 26, установленный на хвостовике рукоятки 9, и тянет вверх груз 5.

Функция 12, упражнение «бицепс однорукий», «бицепс двурукий», см. фиг.9. В положении стоя, спортсмен отклоняет У-образную рукоятку 9 на себя.

Функция 13, тренировка мышц спины, см. фиг.7. Подняв сиденье 3, спортсмен из положения стоя, согнувшись вперед, поднимает рычаги 27, выпрямляя спину.

Функция 14, тренировка мышц бедер и голени. Стоя лицом к тренажеру, спортсмен, согнув ноги в коленях, поднимает перемычку 6 за ручки 8.

Функция 15, тренировка бицепсов. Спортсмен, сидя на полу и упершись ногами в валики 30, и взявшись за валики 29, поднимает сгибатель-разгибатель ног вверх.

Функция 16, тренировка бицепсов и грудных мышц. Зафиксировав фиксатор 14, спортсмен отклоняет рычаги 17 на себя. Рычаги 17 при этом выполняют круговое движение.

Функция 17. Рычаги 13 установлены в фиксированное положение В на поворотных дисках 16. Спортсмен стоит лицом к тренажеру слева от него и держится левой рукой за правый рычаг тренажера, а правой рукой за левый рычаг. Спортсмен раздвигает рычаги 17. При этом работают разные группы мышц левой и правой половины тела. Это же упражнение выполняют стоя справа от тренажера.

Функция 18, упражнение «грация». Спортсмен стоит лицом к тренажеру слева от него. Правый рычаг 17 зафиксирован в положении В, а левый зафиксирован в положении А на поворотном диске 16. Спортсмен производит вращение рычагов 17 по часовой стрелке. Стоя справа от тренажера вращение производят против часовой стрелки.

Функция 19, упражнение «сгибатель». Спортсмен, стоя лицом к тренажеру, и слева от него упирает колено левой ноги на валик 29 и, подведя пятку под валик 30, сгибает голень назад. Стоя с правой стороны, тренажера тренируют правую ногу.

Функция 20, упражнение «шпагат». Фиксируют рычаги 17 на поворотном диске 16 в положении А. Сидя на сидении 3, спиной к стойке 2, спортсмен сведя рычаги 17, кладет согнутые в коленях ноги на ложементы 19. Спортсмен отпускает рычаги 17. Груз 5 через трособлочную систему работает на разведение рычагов 17. Спортсмен удерживает действие груза 5 в течение нескольких минут.

Функция 21, упражнение для мышц спины в боковом отношении, см. фиг.7. Положение спортсмена как при выполнении функции 13, тянет вверх ручку 27 одной рукой.

Функция 22, упражнение для мышц спины в наклонном и боковом отношении. Подъем за ручку 8 одной рукой.

Функция 23, тренировка мышц позвоночника. Спортсмен выполняет упражнение «гак-машина» поочередно левой и правой ногой.

Функция 24, упражнение для мышц спины и ног. Рычаги 17 фиксируют на поворотном диске 16, в положении В. Спортсмен стоит лицом к тренажеру, поставив ступню левой ноги в ложемент правого рычага. Левый рычаг держит руками. Спортсмен разводит рычаги 17 в стороны, до положения В. Это же упражнение выполняют правой ногой и левой рукой.

Функция 25, упражнение для мышц спины и рук. Рычаги 17 зафиксированы в положении В на поворотных дисках 16. Спортсмен, стоя лицом к тренажеру, наклонившись вперед, держась за ложементы 19 руками, разводит в стороны рычаги 17.

Функция 26, упражнение для мышц груди. Спортсмен, лежа на сиденье 3, поднимает и опускает рукоятки 8.

Кроме основных функций тренажер можно использовать как опорную конструкцию для выполнения дополнительных упражнений показанных на фиг 10, 11 и 12.

Заявляемый тренажер обладает следующими преимуществами:

1. рычажно-блочная система расположена под сиденьем, что исключает травмоопасность для головы спортсмена, и позволяет использовать эти же рычаги для других функций;

2. тренажер компактен, что немаловажно для эксплуатации его в обычной квартире;

3. тренажер позволяет выполнить 30 различных упражнений;

4. тренажер легко и безопасно можно переносить с места на место;

5. стоимость заявляемого тренажера из расчета на одну выполняемую функцию в два раза ниже тренажера по патенту РФ №2125902 и в три раза ниже импортного тренажера, выбранного за прототип.