способ оптимизации в короткие сроки уровня 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе

Формула изобретения

Способ нормализации уровня 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406008/945.gif" BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂ антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, включающий применение дозированных физических нагрузок, ежедневного плавания в бассейне не менее 20 мин в день, метформина 500 мг 2 раза в день и лизиноприла 10 мг 1 раз в одно и то же время суток утром в течение 1 мес.

Описание изобретения к патенту

Изобретение относится к медицине, а именно к гематологии, кардиологии и эндокринологии.

Аналогов предлагаемого способа нормализации уровня 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂ антиплазмина у больных артериальной гипертонией (АГ) с нарушением толерантности к глюкозе (НТГ) не существует.

В литературе имеются рекомендации по назначению физических тренировок и плавания в бассейне для коррекции обмена веществ при элементах метаболического синдрома (Алмазов В.А., Благосклонная Я.В., Шляхто Е.В., Красильникова Е.И. Метаболический сердечно-сосудистый синдром. СПб.: Изд. СПб. ГМУ. 1999. - 208 с.).

Больным с АГ и НТГ может назначаться преперат метформин с целью коррекции инсулинорезистентности.

Для коррекции артериального давления при АГ используются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, одним из которых является лизиноприл.

Однако никогда ранее лечебный комплекс, состоящий из дозированных физических нагрузок, ежедневного плавания в бассейне и препаратов - метформина и лизиноприла, не применялся у больных АГ с НТГ с целью нормализации уровня 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂ антиплазмина.

Целью изобретения является повышение эффективности коррекции уровня 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂ антиплазмина у больных АГ с НТГ.

Сущность заявляемого способа заключается в том, что для оптимизации уровня 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂ антиплазмина больным АГ с НТГ длительно назначаются дозированные физические нагрузки, ежедневное плавание в бассейне не менее 20 минут в день и препараты - метформин 500 мг 2 раза в сутки и лизиноприл в дозе 10 мг 1 раз в сутки утром.

Способ позволяет нормализовать уровень 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂ антиплазмина у больных АГ с НТГ в течение 1 месяца, переводя его на уровень, близкий к таковому для здоровых людей. При соблюдении в последующем рекомендаций заявляемого способа возможно поддержание активности уровня 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂ антиплазмина в оптимальном состоянии, что позволит у лиц с АГ и НТГ существенно снизить риск тромботических осложнений, уменьшить число случаев временной нетрудоспособности, ускорить и повысить качество лечения, сократить инвалидность, а также продлить жизнь и снизить смертность больных АГ с НТГ от инфаркта и инсульта.

Заявляемый способ осуществляется следующим образом.

Для диагностики у больных АГ с НТГ нарушения уровня 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂ антиплазмина проводится его оценка по следующей методике.

2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-антиплазмин ( 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП) является наиболее важным ингибитором фибринолиза, в присутствии которого происходит быстрое формирование необратимого, лишенного активности комплекса "плазмин- 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП". Метод основан на определении способности 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП исследуемого образца плазмы инактивировать добавляемый в плазму очищенный плазмин. Содержание остаточного плазмина определяется по степени гидролиза хромогенного субстрата, специфичного по отношению к этому ферменту.

2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0">

Используются реактивы: 1. Плазмин человека, лиофилизированный. Разводится в буфере до концентрации 0,1 СТА Е/мл. 2. Хромогенный субстрат D-Norvalylcyclohexylalanil-lysil-p-nitroanilide. Разводится в дистиллированной воде до концентрации 3 ммоль/л. 3. Раствор буфера: KH₂PO₄ (100 ммоль/л), NaCl 9 г/л, глицерин (250 г/л), рН 7,5.

Для выполнения исследования необходима также стандартная или контрольная нормальная плазма с известным содержанием 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП или пулированная (взятая не менее чем от 10 здоровых людей), активность 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП в которой принимается за 100%.

Применяется следующее оборудование: спектрофотометр с термостатируемой кюветой. Температура реакции +37°С. Используемая длина волны 405 нм. Ширина оптического пути кюветы -1 см.

Материалом для исследования служит цитратная бедная тромбоцитами плазма.

Предварительно все смешиваемые реагенты подогреваются до +37°С. Ход определения приводится в таблице.

Схема определения уровня 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> 2 антиплазмина у обследуемого.
Последовательность операций	Исследуемый образец	Контроль (плазмин)
1. Внести в кювету или пробирку:
исследуемую плазму	20 мкл (0,02 мл)	-
физиологический (0,15 М) раствор хлорида натрия	2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle">	20 мкл (0,02 мл)
раствор плазмина	1,0 мл	1,0 мл
2. Перемешать и инкубировать при +37°С в течение 1 мин
3. Добавить хромогенный субстрат и включить секундомер	0,1 мл	0,1 мл
В течение 30 сек учитывают показатели поглощения и одновременно включают секундомер. Спустя 60 и 120 сек повторно определяют показатели поглощения.

Вычисляют скорость изменения поглощения за 1 мин ( 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> А/мин); которая пропорциональна активности 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП. Для этого рассчитывают разницу поглощения при 405 нм между 0 и 60 секундами инкубации, а также между 60 и 120 секундами. Определяют среднюю величину из двух показателей 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> А/мин.

Каждая серия анализов требует не менее одного значения для раствора плазмина ( 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> А/мин_{плазмин}) и одного референтного значения, определяемого с использованием контрольной нормальной плазмы ( 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> А/мин_{контроль}) с известным значением 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП. Эти значения используют для вычисления внутрилабораторного коэффициента пересчета (К_п):

2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0">

Содержание 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП в исследуемом образце плазмы в виде % от нормы в дальнейшем вычитается по формуле:

2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП_{образец}(% от нормы)=Кп×( 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> А/мин_{плазмин}- 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> А/мин_{образец})

В норме уровень 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП в плазме крови составляет 80-120%.

Снижение активности 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП может быть определено при активации фибринолиза, его повышение сопряжено с риском тромбоза.

При диагностике у больных АГ с НТГ повышения 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП необходимо назначение лечения согласно заявленному способу.

Первый компонент заявляемого способа - посильные регулярные физические тренировки. Один из возможных вариантов приводится ниже.

В реальных условиях жизни возможно осуществление трех форм физических нагрузок: 1) утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка); 2) лечебно-профилактическая гимнастика; 3) дробные занятия физическими упражнениями на протяжении дня.

1. Утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка).

Утренней гимнастикой следует заниматься после сна до завтрака в проветренном помещении. Под влиянием занятий организм освобождается от состояния заторможенности физиологических процессов, имеющей место в период сна.

Последовательность упражнений предусматривает чередование нагрузки на различные мышечные группы (рук, ног, корпуса). Упражнения выполняются с постепенно возрастающей экскурсией дыхания, на растяжение, ограниченно применяются силовые условия. Дыхание при упражнениях должно быть свободным, ритмичным, без задержки, преимущественно через нос; выдох должен быть продолжительнее вдоха (вдох 2-3 с, выдох 3-5 с).

При хорошем самочувствии нагрузку можно усиливать числом повторений, ускорением темпа, увеличением амплитуды движений и сокращением пауз между упражнениями.

При усталости следует снизить нагрузку, увеличить продолжительность пауз между упражнениями, заполнить их спокойным дыханием.

После гимнастики необходимо перейти к обтиранию или принять душ.

Утренняя гимнастика должна вызвать чувство бодрости, повышения активности, улучшения самочувствия и работоспособности.

При плохом самочувствии, развитии одышки или болей в области сердца и за грудиной следует временно прервать занятия и обратиться к врачу.

В течении дня больным АГ с НТГ рекомендуется лечебно-профилактическая гимнастика. В зависимости от исходной тренированности возможно применение в начале облегченного варианта физических нагрузок, а в последующем усиленного варианта.

2. Комплексы лечебно-профилактической гимнастики для лиц, страдающих АГ с НТГ.

2.1. Облегченный вариант лечебно-профилактической гимнастики.

Упражнение 1. Стоя. Ходьба спокойная с постепенным ускорением и замедлением 1-2 мин. При выполнении упражнения постепенное углубление дыхания.

Упражнение 2. Круговые движения в плечевых суставах. При разведении - вдох, при сведении - выдох с легким наклоном туловища и втягиванием стенки живота - 6-8 раз. Пальцы рук касаются плеч, локти прижаты к туловищу.

Упражнение 3. Стоя, руки на поясе. Поочередное перенесение тяжести тела с одной ноги на другую с небольшим сгибанием ног в коленном суставе, не отрывая стоп от пола. Упражнение проделать 10-16 раз с напряжением мышц ног.

Упражнение 4. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки на поясе. Наклон туловища вперед, коснуться правой рукой левого носка. По 4-6 раз поочередно. При выпрямленном положении - вдох, при наклоне - выдох. Смотреть вперед.

Упражнение 5. Стоя, руки вдоль туловища. Одновременно отвести прямые руки и одну ногу в стороны с чередованием отведения ноги. По 4-6 раз в каждую сторону поочередно. Взмах рук и ноги, дыхание свободное, не задерживать.

Упражнение 6. Стоя, ноги в стороны, руки перед грудью ладонями вниз. С поворотом корпуса развести руки в стороны с поворотом ладоней вверх - вдох. Вернуться в исходное положение с небольшим наклоном корпуса вперед - выдох. По 3-5 раз в каждую сторону поочередно. Дыхание согласовать с движением корпуса и рук. К концу выдоха втягивать стенку живота.

Упражнение 7. Стоя, руки свободны. Ходьба свободная -1 мин, затем с высоким сгибанием бедер - 10-20 движений с последующим переходом на спокойную ходьбу - 1-2 мин. Дыхание ритмичное, средней глубины.

Упражнение 8. Сидя на краю стула, руки на талии. Прогибание назад и сгибание вперед туловища. Повторить 6-10 раз. Дыхание не задерживать.

Упражнение 9. Сидя на краю стула, упор кистями о край стула, а стопами несколько впереди стула. Приседания с упором рук о край стула - 4-6 раз. При приседании - выдох.

Упражнение 10. Стоя боком к спинке стула, держаться за нее одной рукой. Взмах свободной прямой рукой с отведением ноги назад. Вернуться в исходное положение. Повторить 4-6 раз каждой рукой и ногой. Дыхание не задерживать.

Упражнение 11. Стоя, ноги расставлены широко, руки на талии. Повороты корпуса вправо и влево - 6-10 раз попеременно. Голову не поворачивать, смотреть вперед.

Упражнение 12. Стоя, ноги вместе, руки опущены. Развести руки в стороны - вдох, согнуть ногу в колене и прижать руками к животу - выдох. По 3-5 раз каждую ногу поочередно. Стремиться сохранить равновесие; на выдохе втягивать живот.

Упражнение 13. Стоя, ноги вместе, руки опушены. Боковые наклоны корпуса со сгибанием противоположной руки ( 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> насос"). Дыхание не задерживать, стремиться к большей экскурсии движения.

Упражнение 14. Стоя. Ходьба спокойная с равномерным дыханием средней глубины, 1-2 мин.

Упражнение 15. Лежа на коврике с подложенной под голову подушкой. Перейти в положение полусидя и обнять согнутые бедра - выдох, вернуться в исходное положение - вдох. Дыхание не задерживать. Стремиться в полусидячем положении сохранить равновесие. Выполнить 4-6 раз.

Упражнение 16. Лежа, руки в стороны, ноги раздвинуты. Полукруговые движения правой прямой ногой к левой с поворотом таза - выдох - вернуться в исходное положение - вдох. По 3-5 раз в каждую сторону. Поочередно влево и вправо с возможно большей экскурсией движения ногой, сохраняя упор кистей в пол.

Упражнение 17. Сидя на полу; а) встать на четвереньки; б) перейти в положение стоя на коленях; в) поднять руки вверх - вдох, наклонить туловище, а руки отвести назад - выдох. При наклоне живот втянуть. Повторить 4-6 раз; д) перейти в положение стоя, а зятем в положение лежа; е) самомассаж живота мелкими полукруговыми движениями по часовой стрелке - 1-2 мин. Отдых 2 мин; ж) спокойное дыхание; з) упражнение в выпячивании (спокойном) и втягивании (активном) стенки живота. Втягивание живота сочетать с выдохом через рот. Повторить 4-6 раз.

Упражнение 18. Стоя, руки полусогнуты. Энергичная ходьба на месте или по помещению с высоким сгибанием бедер и взмахами рук - 20-30 шагов. Дыхание не задерживать.

Упражнение 19. Сидя на стуле, ноги расставлены, руки на талии или упираются в край стула. Круговые движения тазом с втягиванием живота при отведении таза назад. По 4-6 раз в каждую сторону.

Упражнение 20. Стоя. Спокойная ходьба с дыханием средней глубины 2-3 мин.

При исходной достаточной тренированности или возникшей в ходе занятий толерантности к физическим нагрузкам, возможно применение приведенного ниже комплекса упражнений.

2.2. Усиленный вариант лечебно-профилактической гимнастики.

Упражнение 1. Стоя. Ходьба спокойная с растиранием ладонями грудной клетки, живота, поясницы. Выполняется 1-2 мин.

Упражнение 2. Стоя, руки опущены. Одновременное сгибание с напряжением и свободное "выбрасывание" рук вперед, в стороны и вверх 12-16 раз. При сгибании - выдох, при выравнивании - вдох.

Упражнение 3. Стоя, руки на талии, ноги на ширину плеч. Боковые движения тазом вправо и влево, назад и вперед. Выполняется 6-10 раз попеременно. Дыхание свободное.

Упражнение 4. Стоя, ноги на ширину плеч, руки опушены. Круговые движения прямых рук в плечевых суставах, 6-10 раз с максимальной экскурсией, дыхание не задерживать.

Упражнение 5. Стоя, руки перед грудью, согнуты в локтях. Ходьба с высоким сгибанием бедер, с прикосновением рук. По 6-10 раз каждой ногой поочередно. Движения энергичные, при сгибании бедра - выдох через рот.

Упражнение 6. Ходьба спокойная 1-2 мин.

Упражнение 7. Сидя на краю стула, руки на талии. Сгибание и прогибание туловища. Упражнение выполняется 8-10 раз. Движения энергичные. При выпрямлении - вдох, при сгибании - выдох.

Упражнение 8. Стоя боком к стулу, держаться за спинку, другая рука на талии. Поочередные взмахи прямой ногой вперед с возможно большей экскурсией. Взмах ноги сочетать с выдохом. Выполняется 4-6 раз.

Упражнение 9. Стоя, ноги расставлены, руки в стороны. Наклоны корпуса вперед с прикосновением правой кистью левого носка ноги, другая рука отведена вверх. Возвратиться в исходное положение. Наклон сочетать с выдохом, при выпрямлений вдох по 4-6 раз.

Упражнение 10. Ходьба спокойная с дыханием средней глубины, 1-2 мин.

Упражнение 11. Стоя, руки в кулак и опущены: а) сгибание рук в локтях с силой и разгибание их с отведением назад, с возможно большим выпрямлением и напряжением и задержкой в напряженном состоянии в течении 2-3 с. Стоя, руки на талии; б) полуприседания с последующим подниманием на носки и напряжением ног. Упражнение выполняется 4-6 раз с возможно большим выпрямлением и напряжением, и задержкой в напряженном состоянии в течение 2-3 с.

Упражнение 12. Сидя на краю стула. В положении приподнятой и согнутой в коленном суставе ноги осуществлять поочередные потряхивания кистями мышц голени и бедер. Снизить напряжение мышц. 1-2 мин.

Упражнение 13. Сидя на краю стула, прямые ноги разведены. Разведение и сведение прямых рук и ног. При разведении вдох, при сведении - выдох. Выполняется 4-8 раз.

Упражнение 14. Стоя. Ходьба спокойная с переходом на ритмичный спокойный бег (трусцой) на месте или с перемещением. При усталости перейти на спокойную ходьбу с дыханием средней глубины. 2-5 мин.

Упражнение 15. Лежа на коврике. Одновременное приподнимание корпуса и ног на выдохе. 4-6 раз. Руки и ноги выпрямлены, сохранять равновесие.

Упражнение 16. Лежа на коврике, упор кистями в пол. Перекрестное движение прямыми ногами - 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ножницы". 4-8 раз. Дыхание не задерживать.

Упражнение 17. С быстрым выпрямлением ног перейти в положение сидя, затем лечь. Можно помогать взмахом, 4-6 раз.

Упражнение 18. Лежа на спине, ноги полусогнуты. Спокойное дыхание 4-6 раз.

Упражнение 19. Лежа на спине, руки разведены с упором кистей в пол. С поворотом таза налево, согнуть ноги, повернуть таз со скрещенными ногами направо и вытянуть ноги. Повторить такие круговые движения ногами 3-6 раз в каждую сторону попеременно. Кисти рук не отрывать от пола. Дыхание не задерживать.

Упражнение 20. Лежа на спине, руки и ноги разведены. Поочередные повороты корпуса вправо и влево с накладыванием одной руки на другую. Ноги с места не смещать. При разведенных руках - вдох, при повороте - выдох. Выполняется 3-6 раз.

Упражнение 21. Лежа на спине, руки вдоль корпуса: а) повернуться на левый бок; б) повернуться на правый бок; в) перейти в положение лежа на животе; г) встать на колени; д) перейти в положение стоя; е) ходьба на месте с высоким сгибанием бедер и движением рук - 20-30 шагов; ж) сесть на коврик; з) лечь на спину, спокойное дыхание. Весь комплекс повторить 3-4 раза.

Упражнение 22. Стоя. Ходьба спокойная с дыханием средней глубины - 1-2 мин.

Упражнение 23. Стоя, ноги расставлены на ширину стопы, руки на талии. Круговые движения таза, вправо и влево 6-8 раз. Дыхание не задерживать.

Упражнение 24. Стоя с широко расставленными ногами, руки перед грудью. Поочередное сгибание ноги с перенесением на нее тяжести тела с вытягиванием рук к носку согнутой ноги. По 4-6 раз в каждую сторону. Другая нога прямая. При выпрямлении - вдох, при наклоне - выдох.

Упражнение 25. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки на талии. Круговые движения головой по 4-10 раз в каждую сторону.

Упражнение 26. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки на талии. Наклонить корпус вправо, вытягивая левую руку вверх - вдох. Вернуться в исходное положение - выдох. По 4-6 раз попеременно.

Упражнение 27. То же, руки к плечам. Круговые движения кистей с максимальной экскурсией в плечевых суставах, при разведении - вдох, при сведении и втягивании стенки живота - выдох. Дыхание глубокое.

Упражнение 28. Стоя. Спокойная ходьба и дыхание средней глубины. Снижение общей нагрузки. 1-2 мин.

3. Дробные занятия физическими упражнениями на протяжении дня.

Больной АГ с НТГ - это больной с нарушением сердечнососудистой системы. Это обстоятельство ограничивает одномоментное применение большой физической нагрузки в процессе утренней гимнастики, а также в основном занятии лечебно-профилактической гимнастикой. Вот почему повышение физической активности лиц, страдающих АГ с НТГ, следует осуществлять путем распределения физических нагрузок небольшими дозами на протяжении дня. Этот метод повышения физической активности больных следует рассматривать как метод дробных нагрузок.

В зависимости от условий реальной жизни больных АГ с НТГ можно рекомендовать различные примерные варианты дробных нагрузок для повышения физической (двигательной) активности на протяжении дня.

Вариант 1.

Упражнение 1. Сидя - развести локти в стороны - вдох, вытянуть руки вперед с напряжением - выдох, 4-6 раз.

Упражнение 2. Сидя - встать с прогибом корпуса и сесть - 8-10 раз.

Упражнение 3. Сидя - имитация движений боксера с возможно большим поворотом корпуса - 10-12 раз.

Вариант 2.

Упражнение 1. Стоя - ходьба с высоким сгибанием бедер - 16-30 раз.

Упражнение 2. Стоя - круговые движения головой вправо и влево - по 3-8 раз в каждую сторону.

Упражнение 3. Стоя - ноги расставлены широко - имитация движения косца - 10-12 раз.

Упражнение 4. Сидя - переход в положение стоя - 10-12 раз. Вариант 3.

Упражнение 1. Ходьба спокойная - 1 мин. Упражнение 2. Ходьба ускоренная - 1 мин.

Упражнение 3. Ходьба с высоким сгибанием бедер и поочередным взмахом рук 20-30 раз.

Упражнение 4. Ходьба спокойная с дыханием - 1-2 мин; бег спокойный на месте или с перемещением по помещению - 2-5 мин.

Вариант 4.

Прогулка пешеходная различной протяженности. Вариант 5.

Физический труд в различных вариантах и различной продолжительности в зависимости от условий (уборка помещения, домашнее обслуживание, работа по уборке территории, садово-огородные работы и др.).

Второй компонент заявляемого способа - ежедневное плавание в бассейне не менее 20 минут в день, третий - назначение метформина 500 мг 2 раза в сутки, четвертый компонент - лизиноприл 10 мг 1 раз в одно и тоже время суток утром.

Пример. У больной С, 54 года, страдающей АГ с НТГ в течение 10 лет при обследовании была выявлена повышенная активность 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП (145%). Больной были назначены дозированные физические тренировки, ежедневное плавание в бассейне не менее 20 минут в день, метформин 500 мг 2 раза в день и лизиноприл 10 мг 1 раз в сутки утром. Больная регулярно осматривалась после начала лечения. Одновременно с осмотром производилась оценка активности 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП.

К 4 неделе лечения у больной была достигнута полная нормализация активности 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> ₂-АП (89%).

Больной предложено соблюдать данные ей рекомендации в последующем.

Использование заявляемого способа оптимизации активности 2 антиплазмина в крови при артериальной гипертонии с нарушением толерантности к глюкозе, патент № 2406492" SRC="/images/patents/56/2406492/2406492-2.gif" height=100 BORDER="0" ALIGN="absmiddle"> 2-АП в гематологии, кардиологии и эндокринологии поможет избежать многих сосудистых осложнений у больных АГ с НТГ, уменьшить у них число случаев временной нетрудоспособности, сократить длительность госпитализации, снизить инвалидизацию и смертность.